NeuralCipher Araştırma özeti
Kaynak özetin Türkçe makine çevirisi. Klinik kullanım öncesinde özgün yayınla karşılaştırılmalı; hekim incelemesi değildir. cc by
AmaçlarMeditasyonun sağlıklı yaşlanmayı teşvik etmek için kullanılabilecek fiziksel, bilişsel ve psikolojik sağlık yararları olduğu gösterilmiştir. Bununla birlikte, yanıtın yaygın ve spesifik mekanizmaları, zihin-beden uygulamalarının çeşitli doğası nedeniyle zor kalmaktadır.Bu incelemede, mevcut-farkındalık farkındalığına odaklanan odaklanmış dikkat gerektiren bir meditatif işlemeye dahil olan nöral devreleri ve aktif-tipi meditatif uygulamalara (örneğin, yoga) katılanlarla, ilahileme, nefes uygulamaları ve meditasyon dahil olmak üzere hareketi birleştiren duygusal-dikkatlı meditatif uygulamaları karşılaştırmayı amaçlıyoruz. Farkındalık uygulamaları için benzersiz etkiler, vücut farkındalığı, dikkat ve duygu ve duyusal işleme entegrasyonu ile ilgili beyin bölgelerinde bulundu. Aktif tabanlı meditasyonlara özgü etkiler, kendini kontrol, sosyal biliş, dil, konuşma, dokunsal stimülasyon, sensorimotor entegrasyonu ve motor fonksiyonu ile ilgili beyin alanlarında ortaya çıktı.SummaryBu inceleme, zihin-beden uygulamalarının dikkat, duygusal kontrol, ruh hali ve yönetici bilişin düzenlenmesinde yer alan farklı beyin sistemlerini hedef alabileceğini ve depresyon ve bakıcı stresi gibi yaşlanmanın ruh halini ve bilişsel bozukluklarını tedavi etmek veya önlemek için kullanılabileceğini düşündürmektedir. Yararları, genellikle Alzheimer hastalığı, Parkinson hastalığı ve diğer yaşlanmaya bağlı hastalıklarla birlikte dejenere olan beyin sistemlerinde beyin fonksiyonel bağlantının iyileştirilmesini içerebilir.
Özgün kaynak özetini okuyun
ObjectivesMeditation has been shown to have physical, cognitive, and psychological health benefits that can be used to promote healthy aging. However, the common and specific mechanisms of response remain elusive due to the diverse nature of mind-body practices.MethodsIn this review, we aim to compare the neural circuits implicated in focused-attention meditative practices that focus on present-moment awareness to those involved in active-type meditative practices (e.g., yoga) that combine movement, including chanting, with breath practices and meditation.Recent findingsRecent meta-analyses and individual studies demonstrated common brain effects for attention-based meditative practices and active-based meditations in areas involved in reward processing and learning, attention and memory, awareness and sensory integration, and self-referential processing and emotional control, while deactivation was seen in the amygdala, an area implicated in emotion processing. Unique effects for mindfulness practices were found in brain regions involved in body awareness, attention, and the integration of emotion and sensory processing. Effects specific to active-based meditations appeared in brain areas involved in self-control, social cognition, language, speech, tactile stimulation, sensorimotor integration, and motor function.SummaryThis review suggests that mind-body practices can target different brain systems that are involved in the regulation of attention, emotional control, mood, and executive cognition that can be used to treat or prevent mood and cognitive disorders of aging, such as depression and caregiver stress, or serve as "brain fitness" exercise. Benefits may include improving brain functional connectivity in brain systems that generally degenerate with Alzheimer's disease, Parkinson's disease, and other aging-related diseases.
Bilimsel değerlendirme
Araştırma sorusu
Sorunun kapsamı orijinal çalışma üzerinden değerlendirilir.
Yöntem ve örneklem
Çalışma tasarımı ve örneklem için kaynak makaleyi kontrol edin.
Temel bulgular
Bu kayıt için editoryal olarak onaylanmış bulgu özeti henüz yayımlanmadı.
Sınırlılıklar
Sonuçların genellenebilirliği, yanlılık ve klinik anlamı ayrıca incelenmelidir.
Bibliyografik veriden yöntem, örneklem veya klinik sonuç çıkarımı yapılmaz.