Integrative effects of saffron and physical activity on endurance performance, quality of life, cognitive, emotional, and metabolic outcomes

Araştırma özeti

Kaynak özetin Türkçe makine çevirisi. Klinik kullanım öncesinde özgün yayınla karşılaştırılmalı; hekim incelemesi değildir. cc by

Kardiyovasküler bozukluklar, tip 2 diyabet, Alzheimer ve Parkinson hastalığı gibi nörodejeneratif durumlar ve yaşa bağlı göz hastalıkları dahil olmak üzere yaşa bağlı hastalıklar, dünya çapında engellilik ve mortalitenin önde gelen nedenlerini temsil etmektedir. Artan kanıtlar, farmakolojik olmayan müdahalelerin terapötik vaadini, özellikle safran (Crocus sativus L.) ve her ikisi de antioksidan, anti-inflamatuar ve nöroprotektif yollar aracılığıyla pleiotropik etkiler uygulayan yapılandırılmış egzersizi vurgulamaktadır. Bu derlemede safran biyoaktif bileşikleri, krosin, krosetin ve safran ve bunların lipid metabolizmasını, insülin duyarlılığını, mitokondriyal fonksiyonu ve protein agregasyonu modüle etme kapasiteleri hakkındaki güncel deneysel ve klinik verileri özetliyoruz. Egzersiz araştırmalarından elde edilen paralel bulgular, kardiyovasküler fonksiyon, glisemik kontrol, nöroplastisite ve oküler sağlıktaki iyileşmeleri göstermektedir. Önemli olarak, ortaya çıkan çalışmalar safran takviyesi fiziksel aktivite ile birleştirildiğinde sinerjik faydaları ortaya çıkarır, bu da vasküler remodeling, glisemik düzenleme, nörotrofik sinyalizasyon ve davranışsal sonuçlarda artırılmış iyileşmelere neden olur. Bu tamamlayıcı müdahaleler, PI3K / Akt / mTOR sinyallemesi, SIRT1-PGC-1alpha aktivasyonu, Nrf2 aracılı antioksidan savunması ve inflamatuar sitokinlerin modülasyonu dahil olmak üzere paylaşılan moleküler yolları hedeflemektedir. Birlikte alınan safran ve egzersiz, yaşlanmaya bağlı hastalıkların ilerlemesini geciktirebilecek veya zayıflatabilecek güvenli, erişilebilir ve çok hedefli stratejileri temsil eder. Gelecekteki büyük ölçekli, uzun vadeli klinik denemelerin optimal protokoller oluşturması ve bu müdahaleleri sağlıklı yaşlanma için önleyici ve terapötik çerçevelere entegre etmesi garanti edilir.

Özgün kaynak özetini okuyun

Age-related diseases, including cardiovascular disorders, type 2 diabetes, neurodegenerative conditions such as Alzheimer's and Parkinson's disease, and age-related eye diseases, represent leading causes of disability and mortality worldwide. Growing evidence highlights the therapeutic promise of non-pharmacological interventions, notably saffron (Crocus sativus L.) and structured exercise, both of which exert pleiotropic effects through antioxidant, anti-inflammatory, and neuroprotective pathways. In this review, we summarize current experimental and clinical data on saffron's bioactive compounds, crocin, crocetin, and safranal, and their capacity to modulate lipid metabolism, insulin sensitivity, mitochondrial function, and protein aggregation. Parallel findings from exercise research demonstrate improvements in cardiovascular function, glycemic control, neuroplasticity, and ocular health. Importantly, emerging studies reveal synergistic benefits when saffron supplementation is combined with physical activity, resulting in amplified improvements in vascular remodeling, glycemic regulation, neurotrophic signaling, and behavioral outcomes. These complementary interventions target shared molecular pathways, including PI3K/Akt/mTOR signaling, SIRT1-PGC-1α activation, Nrf2-mediated antioxidant defense, and modulation of inflammatory cytokines. Taken together, saffron and exercise represent safe, accessible, and multi-target strategies that may delay or attenuate the progression of aging-related diseases. Future large-scale, long-term clinical trials are warranted to establish optimal protocols and to integrate these interventions into preventive and therapeutic frameworks for healthy aging.

Bilimsel değerlendirme

Araştırma sorusu

Sorunun kapsamı orijinal çalışma üzerinden değerlendirilir.

Yöntem ve örneklem

Çalışma tasarımı ve örneklem için kaynak makaleyi kontrol edin.

Temel bulgular

Bu kayıt için editoryal olarak onaylanmış bulgu özeti henüz yayımlanmadı.

Sınırlılıklar

Sonuçların genellenebilirliği, yanlılık ve klinik anlamı ayrıca incelenmelidir.

Bibliyografik veriden yöntem, örneklem veya klinik sonuç çıkarımı yapılmaz.